野菜不足解消のために野菜ジュースを飲んでる方いませんか⁇
健康のために飲んでるはずが、実は歯にとっては気をつけないといけないって事知っていますか？
野菜ジュースには砂糖不使用の商品でも、原材料由来のブドウ糖や果糖、ショ糖が含まれており、野菜ジュース1本で、スティックシュガー1～5本分（1本3gの場合）もの糖類を摂取することになってしまうんです。
また加熱処理されているので生野菜を食べた時と同じようには栄養摂取は出来ません
野菜ジュースに頼りすぎないようにしたいですね
歯科衛生士サキ
麹町・四ツ谷の歯医者「麹町ソフィア歯科クリニック」
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