Sophialetter

先日オンライン講習を受けました。わたしが予防歯科に携わって14年が経ちましたー　　　ずっーと一貫して言われ続けているのが、

むし歯予防はフッ素が1番✌️　

🪥ではありません。

難しいことはありません。いつも使う歯磨き粉に大人は1450ppmときちんと明記されているものを使用し、うがいを1回にしましょう。

フロス、歯間ブラシするなら出来たら先にーそこで良くうがいをしてから歯磨きをすると、あまりうがいをしなくても気になりませんよ。

フッ素歯磨き粉は使っていても残らなくては意味がありません。

虫歯になりたくないなら、是非残してくださいね😊

 

歯科衛生士　てる

 

麹町・四ツ谷の歯医者「麹町ソフィア歯科クリニック」

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