Sophialetter

口が少しでも開いている状態が続くと、お口の中が乾燥しやすくなります。

乾燥すると唾液の働きが弱まり、口臭が出やすくなったり、プラーク（歯垢）が硬くなって落ちにくくなることがあります。

唾液には、細菌を洗い流し増殖を抑える大切な役割があります。

お口を自然に閉じ、舌は上顎にベタっとつけて、鼻呼吸を意識することは、お口の健康を守る第一歩です。（この時上下の歯も少し離します。）

気になる症状がある場合は、お気軽にご相談ください。

 

歯科衛生士　マヤ

 

麹町・四ツ谷の歯医者「麹町ソフィア歯科クリニック」

麹町ソフィア歯科クリニック

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