Sophialetter

原因がはっきりとわからない頭痛、首の張り、肩こりはありませんか？

もしかしたら日中のかみしめが原因かもしれません。

日中のかみしめは強い力でかみしめることではなく歯と歯が軽く合わさっている状態です。

TCH(ToothContactingHabit)歯列接触癖といって「噛みしめ」「食いしばり」と違い、自覚できない程度の弱い力で上下の歯を持続的に接触させている癖のことです。

一日のうち２０分以上上下の歯が触れているとTCHがあることになります。

次回TCHが出やすいシーンなどについてお話します。

 

歯科衛生士　マヤ

麹町・四ツ谷の歯医者「麹町ソフィア歯科クリニック」

麹町ソフィア歯科クリニック

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