お子さんの歯磨き習慣は、年齢に合わせて楽しく身につけていくことが大切です。
0～2歳の頃は、しかけ絵本などで「歯磨き＝楽しい遊び」と感じてもらうことが第一歩です。動物やキャラクターと一緒に磨くシーンが出てくるものがおすすめです。
2～3歳のイヤイヤ期には、虫ばいきんが登場したり、主人公が歯磨きをがんばるお話で「磨かないと困るんだ」と自然に理解できるようになります。
3～5歳になると「なぜ磨くの？」と興味を持ち始めます。歯の大切さを伝える絵本で、自分磨きへの意欲を育てます。親子で楽しく読める絵本を取り入れて、毎日のケアを前向きにしていきましょう。
歯科衛生士 長坂
麹町・四ツ谷の歯医者「麹町ソフィア歯科クリニック」
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