Sophialetter

「むし歯予防」と聞いて、何を思い浮かべますか？

歯みがきはもちろん大切ですが、むし歯予防に欠かせないのが「フッ素」です🦷✨

フッ素には、主に3つの働きがあります。

① 歯を強くする

フッ素が歯に取り込まれることで、むし歯菌が作る酸に負けにくい、丈夫な歯になります。

② 初期むし歯の修復を助ける

むし歯菌の酸によって溶け出した歯の成分を、もう一度歯に戻す「再石灰化」を助けます。

③ むし歯菌の働きを弱める

むし歯菌が酸を作る働きを抑え、むし歯になりにくい環境をつくります。

毎日の歯みがきにフッ素入り歯みがき剤を取り入れることは、手軽にできるむし歯予防のひとつです。

歯科医院でフッ素を塗ることも良いですが、1番は毎日少量フッ素を頻回にチャージすることです。

磨いた後ゆすぐ時の水の量はペットボトルのキャップ1杯程度、1回だけゆすぐのが理想です。

ジェルタイプの歯磨き粉だと口の中に残りにくいのでジェルタイプもオススメです。

また年齢やお口の状態によって適した使い方があります。

気になる方は、ぜひお気軽に歯科医院でご相談ください😊

 

歯科衛生士　マヤ

麹町・四ツ谷の歯医者「麹町ソフィア歯科クリニック」

麹町ソフィア歯科クリニック

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